白癜风有治好的嘛 http://m.39.net/news/a_6288655.html你懂得养生，儿女将是受益人
你不懂得养生，儿女将是受害人
左手边是母亲，右手边是父亲
坐在中间的是独生子
这张照片是全国第26届摄影艺术展览的参赛作品
也刊登在了健康时报的头版！
假如，你是躺在病床上的父母，看看你攒的钱够大病一场吗？假如，你是坐在中间的独生子，看看你的积蓄能救哪一边？
年轻时就要对健康有一个正确的认识，自己把身体保养好比什么都强。
第一，将来自己的身体不遭罪；
第二，不花看病的冤枉钱；
第三，不给子女添负担。
世间有一有病叫积劳成疾，年轻不养生，老了养医生；不要觉得养生是老年人的事，对于养生，先有意识，后有行动，别等意识有了，却发现来不及行动了。
健康“三道防线”
如何让我们走向健康，首先要筑起三道路防线，全面维护健康：
第一道防线：健康人群——预防+保健——巩固健康
第二道防线：亚健康人群——保健+预防——维护健康
第三道防线：疾病人群——治疗+保健+预防——挽救健康
三分治疗七分养，今天1分的预防，远胜于8分的治疗，分的抢救。
你在预防上花0元，远胜于将来元的治疗，更胜于000元的抢救。
这就是著名的定律。
法律是可以改变的，定律是不可以改变的，定律对每个人都是公平公正的。现代中国，47%的人是因病致贫，做好定律，才是最省钱，也是最赚钱的办法。
天然维生素的宝库沙棘
目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘*酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。
沙棘的十大功效
第一大功效：沙棘对心脑血管疾病的防治作用
从沙棘中提取的沙棘总*酮、不饱和脂肪酸等成份能有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用。
第二大功效：沙棘对糖尿病的辅助治疗作用
从沙棘中提取的有效成份（沙棘*酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等）能降低血糖、稳定糖尿病的病情。
第三大功效：沙棘对免疫系统的作用
沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘*酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能的作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好的作用。另外沙棘*酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
第四大功效：沙棘对癌症的预防保健作用
沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用，还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强人体对癌症的抵抗能力，特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果相当明显。另外能减轻放疗及化疗的*副作用，促进癌症患者康复。
第五大功效：沙棘对呼吸系统疾病的预防保健作用
沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好的作用。
第六大功效：沙棘对消化系统疾病的预防保健作用
由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，可以促进胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良，腹胀痛，胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好的作用。
第七大功效：沙棘保护肝脏的作用
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的*性作用，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。另外，沙棘油对肾脏及骨髓均有明显的保护作用。
第八大功效：沙棘的抗辐射作用
沙棘中含有五-羟色胺具有很强的抗辐射作用。原苏联把沙棘油列入宇航员的必需保健品。
第九大功效：沙棘抗炎生肌、促进组织再生的作用
沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β—谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可促进机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，增强炎症中心的抗炎作用，以及明显的促进溃疡愈合的作用。因而沙棘油在临床上对辐射损伤、烧伤、烫伤、皮炎、粘膜炎、口腔溃疡、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指溃疡等有很好的疗效，对手术后伤口愈合，消除疼痛、减少不良反应，也有很好的作用。
第十大功效：沙棘的护肤养颜、健脑益智作用
沙棘含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸、SOD等对防止皮肤老化、淡化老年斑、*褐斑、改善睡眠质量、提高记忆力、保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。
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